تعداد مشاهده : ۱۰۰۵
اثر خرده‌استرس
با مشکلاتی که روی هم تلنبار شده و به دردسری بزرگ تبدیل می‌شوند چه کنیم؟
۲۲۵,۰۰۰ تومان
وضعیت موجودی :
موجود است
| نویسنده : راب كراس، كارن ديلون |
| مترجم : مهناز فرجی |
| ناشر : آرايان |
| شابک : 978-622-7173-96-3 |
| تعداد صفحات : 256 |
| نوبت چاپ : 1 |
| شمارگان : 1000 |
توضیحات
استرس‌های ریز و درشت زندگی روزمره را باید مهم‌ترین عامل خودخوری‌ها و فرسایش‌های روحی دانست. در این میان، خرده‌استرس‌ها آرامش زندگی شما را برهم زده و از کیفیت آن می‌کاهند و قاتل توانمندی و زمینه‌ساز احساس شکست در زندگی شخصی و حرفه‌ای‌تان هستند. این کتاب، یاری‌تان می‌کند تا ببینید این خرده‌استرس‌ها چگونه روی زندگی‌تان تأثیر می‌گذارند و سرانجام، برای بازگشت به مسیر اصلی، راهکار‌هایی کاربردی در اختیارتان قرار می‌دهد.
توجه: برای شروع خرید شماره موبایل خود را وارد نمایید