تعداد مشاهده : ۱۵۰۶
10 درصد شادتر
چگونگی کنترل صدای درون ذهن و کاهش نگرانی با روش خودیاری بدون کاستی از میزان موفقیت‌ها
۲۲۵,۰۰۰ تومان
وضعیت موجودی :
موجود است
| نویسنده : دن هريس |
| مترجم : فهیمه فتحی |
| ناشر : آرايان |
| شابک : 978-600-9879-66-3 |
| تعداد صفحات : 328 |
| نوبت چاپ : 2 |
| شمارگان : 1000 |
توضیحات
دن هریس گوینده، تهیه‌کننده و گزارشگر شبکه‌ای خبری است که از کودکی با این شعار بزرگ شده است: «نگرانی، بهایی است که باید برای دستیابی به احساس مصونیت، اطمینان و امنیت پرداخت کرد.» در نتیجه، تکنیک یافتن عوامل نگران‌کننده را الگوی خود می‌کند تا در آن به پیشرفت برسد.
در این مسیر، مراقبه به او می‌فهماند تاکنون اسیر عادات ناخودآگاه، وابستگی بیش‌ازحد به امور دنیوی و هیاهوی زندگی مادی بوده است.
این کتاب نشان می‌دهد که باید تسلیم زمان حال شد و از مرور خاطرات گذاشته با پیش‌بینی اتفاقات آینده دوری کرد تا سرانجام، بتوان ذهنی آرام و شاد را به‌دست آورد.
توجه: برای شروع خرید شماره موبایل خود را وارد نمایید